青汁で健康を保つには、その原料に注目

私は毎日野菜ジュースを飲んでいるのですが、ある時赤野菜は飽きたなと思い、青汁を試飲してみたことがあります。そこで思ったのは、青汁は苦いものとそうでないものの差が激しいということでした。
青汁の原料として使われているものには数種類あり、ケールを原料としているものは私にはちょっと苦かったです。飲めないことはないけれど、毎日飲むとなると嫌で続けられなくなるのではないかと懸念しました。
一方、大麦若葉が原料になっている青汁はかなり飲みやすく、原料によって味に差が出ることを実感しました。ちなみに子どもでも飲めるよというものは、好きな人は好きそうですが、私には苦みを押し殺した甘ったるさが合いませんでした。
健康に良いとされる青汁、定期購入をする前には味を確かめた方が良いと思います。ネット通販のものはなかなか試飲ができないので、スーパーで売っているもので十分でしょう。それなら買って後悔することもないと思います。

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